Showing posts with label Tips. Show all posts
Showing posts with label Tips. Show all posts

26 May 2014

Inilah Daftar Peralatan Dan Perlengkapan Camping yang Perlu di Siapkan

PecintaAlam.org - Sebelum melakukan camping atau pendakian terlebih dahulu sobat perlu mempersiapkan peralatan standart, peralatan yang di perlukan saat pendakian atau camping meliputi peralatan packing,pakaian, peralatan ngecamp, dan peralatan lainnya yang di butuhkan. sebelumnya juga sobat harus memperhatikan tata cara Packing nya agar mudah saat di bawa


Peralatan Standart Untuk Melakukan Pendakian Meliputi

Perlengkapan Camping
Perlengkapan Camping ini lah yang sangat di perlukan, Perlengkapan Camping ini meliputi
1. Tenda
Usahakan membawa tenda yang sanggup menampung seluruh anggota team, jangan sampai lebih apalagi kurang. Jika kapasitas tenda terlalu besar pastinya berat tenda juga akan semakin bertambah.

2. Sleeping Bag
Selain jaket, sleeping bag akan menjadi peralatan andalan untuk mengusir hawa dingin yang menyerang tubuh kita. agar sobat terhindar dari Hipotermia

3. Peralatan Masak
Peralatan masak terdiri dari kompor dan bahan bakar, nesting, wadah air, dsb. Harap diperhatikan, jika memungkinkan bawalah alternatif dari alat masak yang Anda bawa. Jika anda memilih kompor gas portable, saya sarankan Anda juga membawa parafin atau bahan bakar lainnya. Jika sewaktu-waktu kompor yang kita bawa rusak kita tidak perlu khawatir karena kita sudah punya penggantinya.

4. Peralatan Makan
Piring, sendok, gelas, dan lain sebagainya.

5. Logistik (PENTING)
Usahakan kita membawa logistik yang cukup dan jika perlu bawa lebih.  Untuk Logistik Dapat Dilihat di Sini


Peralatan untuk Packing
1. Tas Carrier/Ransel
Carrier sangatlah penting untuk seorang pendaki gunung. Pemilihan carrier yang tepat dapat membuat perjalanan kita semakin nyaman. Usahakan memilih carrier yang udah teruji kualitasnya (bermerk).

2. Tas Punggung
Boleh bawa boleh juga tidak. Jika masih memungkinkan sebaiknya Anda membawanya. Kegunaanya untuk summit attack. Untuk medan summit attack yang berat seperti di Gunung Semeru atau Gunung Slamet, membawa daypack sangat disarankan.

3. Kantong Plastik
Fungsinya untuk menjaga barang bawaan kita agar tidak basah terkena air. Kan udah ada carrier yang notabene ada lapisan tahan airnya? Pada kenyataannya hal itu tetap saja tidak membantu.

4. Tas Kamera 
Berfungsi untuk membawa kamera sobat, dibawa jika dibutuhkan saja sob


Pakaian
1. Jaket Gunung
Fungsinya pasti sudah pada tahu, untuk melindungi tubuh kita dari hawa dingin.

2. Baju Ganti
Bawa baju ganti ini secukupnya. Hal ini untuk berjaga-jaga jika baju yang kita pakai basah atau kotor. Baju ganti disini sudah meliputi baju (kaos), celana, dan pakaian dalam.

3. Jas Hujan
Cuaca di gunung sangat tidak menentu kawan, apalagi setelah terjadi global worming seperti saat ini. Hujan bisa turun kapan saja meskipun pada saat musim kemarau. Membawa jas hujan menurut saya adalah sebuah keputusan yang tepat.

4. Topi, Sarung Tangan, Bandana
Topi bisa berguna untuk melindungi kepala dari terik matahari, sengatan serangga, dan meminimalisir kepala kita terbentur pohon/ranting. Sarung tangan berguna untuk menahan dingin dan bandana berguna untuk menyaring udara yang kita hirup.

Perlengkapan Kaki
1. Sepatu
Fungsinya pasti sudah pada tahu, untuk melindungi kaki dari duri, kerikil tajam, gigitan ular dn mencegah dari hawa dingin. Gunakan sepatu yang dirancang khusus untuk mendaki gunung.
2. Sandal
3. Kaos Kaki (cadangan)

Perlengkapan Lain
1. Headlamp atau Senter, beserta baterai cadangan
2. Survival Kit
3. Obat-obatan
3. Tissu Toilet
4. Lilin
5. Korek Api
6. Pisau Lipat Serbaguna

Terima Kasih Telah Berkunjung Ke Blog PecintaAlam.org. Semoga Blog ini dapat selalu memberikan informasi Tentang Wisata Alam yang Akurat Bagi Pengunjung, Jika ada Pertanyaan jangan Sungkan sungkan, Bisa ditanyakan di komentar Blog ini, Pasti kami Jawab.. :)


Sebagian Dari Artikel Ini di ambil dari www.gunungsemeru.com maaf bos :)

-Salam Lestari-

24 May 2014

Penanganan Darurat Hipotermia Saat Mendaki Gunung

PecintaAlam.org -Masalah Umum yang di alami para pendaki adalah hipotermia, Hipotermia merupakan suatu kondisi tubuhdimana tubuh kehilangan suhu panas tubuh dengan cepat sehingga menyebabkan temperatur tubuh menjadi menurun drastis dan bisa berbahaya jika tidak ditangani dengan tepat. Seseorang bisa dikatakan mengalami hipotermia jika suhu tubuhnya  di bawah 35 derajat celsius. 
photo by blogger
Resiko saat Kita mendaki Gunung adalah ketika cuaca ekstrim yang terjadi di dalam bebas, atau badai angin. Suhu yang begitu rendah menimbulkan Rasa dingin hingga membuat tubuh kita menggigil. Cuaca ekstrem ini biasa terjadi di  gunung di Indonesia, bahkan suhunya di gunung bisa mencapai minus derajat celcius. sangat dingin bukan??

klasifikasi Hipotermia berdasarkan temperature suhu tubuh, yaitu :

A. Kondisi Ringan =diantara 34-36°C.
Kebanyakan seseorang bila suhu tubuhnya berada pada suhu ini mereka akan menggigil secara hebat,

B.Kondisi Sedang =Diantara 30–34°C.

Terjadi penurunan konsumsi oksigen oleh sistem saraf secara besar yang mengakibatkan terjadinya hiporefleks, hipoventilasi, dan penurunan aliran darah ke ginjal. Bila suhu tubuh semakin menurun, kesadaran pasien bisa menjadi stupor, tubuh kehilangan kemampuannya untuk menjaga suhu tubuh, dan adanya resiko timbul aritmia.

C. Kondisi Berat = <30°C.

Pasien rentan mengalami fibrilasi ventrikular, dan penurunan kontraksi miokardium, pasien juga rentan untuk menjadi koma, pulse sulit ditemukan, tidak ada reflex, apnea, dan oligouria.

Atau Sobat Bisa Mengklasifikasikan menurut Tabel Berikut

Jika ada Teman yang mengalami hipotermia saat Mendaki Gunung, Langkah yang mesti Dilakukan Yakni
  1. Memberikan pakaian yang kering, Jaket Yang hangat sangat di perlukan
  2. Menggenggam tangannya
  3. Memindahkan ke tempat yang lebih baik dan lebih hangat
  4. Usahakan terjadi kontak kulit karena akan lebih efektif
  5. Memberikan minuman hangat yang tidak mengandung alkohol serta kafein
  6. Menghindari melakukan banyak gerakan
  7. Jangan memijatnya serta jangan memberikan minuman yang panas.

15 May 2014

Ini Daftar Makanan yang Perlu Disiapkan Sebelum Mendaki Gunung

PecintaAlam.org - Sebelum Melakukan Pendakian Gunung, Harus Di perhatikan Perlengkapannya, Yang Paling Utama Adalah Makanan, Bawa makanan yang mengandung Gizi tinggi, berprotein, berkarbohidrat dan muda untuk membawanya karena Mendaki Gunung Memerlukan Tenaga dan Energi yang ekstra,


Berikut ini saya akan membahas tipe makanan yang cocok untuk para pendaki Gunung:

1. Makanan yang Berenergi Tinggi.

makanan yang berenergi tinggi adalah makanan yang mengandung karbohidrat, seperti Nasi, Gandum, Jagung DLL, untuk mempermudah membawanya bawalah makanan yang berkarbohidrat siap saji, seperti bawalah roti gandum atau roti yang memiliki nilai Gizi yang tinggi, banyak kok sob di pasaran. tambahkan lah roti roti biskuit, Roti keju, protein bar, snack bar, dan cokelat karena makanan ini padat energi yang cocok bagi tubuh saat perut lapar, dan bisa membuat energi bertambah lagi.


2. Bawa Makanan yang mengandung Protein

Makanan yang berprotein dapat juga menjadi sumber energi alternative selain karbohidrat yang berguna bagi tubuh manusia, karena makanan yang protein juga mengandung unsur karbon. Ketika kita mengkonsumsi makanan yang berprotein maka kekuatan atau energi tubuh kita akan bertambah. Ketika kita sedang beraktifitas seperti halnya Mendaki Gunung dan tubuh mengeluarkan banyak keringat maka tubuh melakukan proses pembakaran pada beberapa jumlah protein dan juga dapat membantu terjadinya pembentukan sel atau jaringan baru.

Oleh karena itulah jika anda seorang pendaki sebaiknya anda lebih banyak mengkonsumsi protein dari pada karbohidrat. 

3.Makanan yang mudah diSajikan dan tidak mudah basi.

Jangan lupa bawa makanan yang tidak muda basi,percuma kan kalau sudah bawa berat berat ke gunung, tapi ketika akan di nikmati malah udah tidak layak makan? Gunung bukan dapur, bukan juga warung makan. Jadi, berpikir juga kalau sobat membawa makanan yang harus di-masak setengah jam bahkan berjam jam dulu sebelum bisa dimakan. 

Jika sobat tiba-tiba lapar, tentu bukanlah hal yang menarik bila sobat harus menunggu berjam jam sebelum makanan siap. Karena itu, bawalah nasi instan, kornet, sarden ikan, dan makanan sejenis lainnya yang insatan dan tidak memerlukan waktu penyajian yang lama


4. Makanan berbobot ringan dan mudah disimpan.

pastinya diperlukan makanan yang memiliki bobot ringan, dan dapat di susuan dalam tas carrier,sobat dapat memilih makanan yang kering karena makanan yang basah cenderung lebih berat serta berpotensi mengotori isi tas Anda, Perhitungan yang matang sebelum melakukan pendakian akan memberikan Anda rasa aman sampai akhirnya nanti kembali ke rumah dengan selamat.


5. Bawa Air Mineral Secukupnya

Ke gunung ada sebagian gunung yang memiliki sumber mata air, ada juga yang gersang, jangan lupa sobat membawa air mineral secukupnya agar tidak kehabisan air, dan tidak dehidrasi, membawa air telalu banyak juga membuat berat waktu membawanya, ya bawa secukupnya aja

Perhatian!!
kebanyakan orang kalau pingin mudah, dan simple dalam penyajian makanan, mereka banyak yang membawa mie instan, menurut saya percuma sob kalau sobat makan mie instan, sudah ga buat kenyang, berbahaya bagi Tubuh, sobat ga mau kan? tiba tiba ketika di atas gunung, sobat mengalami masalah perut?? ya sebaiknya jangan makan mei instan di Gunung :D
Terima Kasih Telah Berkunjung Ke Blog PecintaAlam.org. Semoga Blog ini dapat selalu memberikan informasi Tentang Wisata Alam yang Akurat Bagi Pengunjung, Jika ada Pertanyaan jangan Sungkan sungkan, Bisa ditanyakan di komentar Blog ini, Pasti kami Jawab.. :)

-Salam Lestari-

4 May 2014

Tips Cara Bertahan Hidup Di Hutan Jika Tersesat

Apakah itu Hutan? Hutan merupakan suatu wilayah yang memiliki banyak tumbuh-tumbuhan lebat maupun tidak lebat, yang didlamnya antara lain pohon, semak, paku-pakuan,rumput, jamur dan lain sebagainya serta menempati daerah yang cukup luas. pernahkah sobat PA semuanya berfikir gimana rasanya jika kita tersesat di dalamnya ?? makan dari itu kita simak Cara Bertahan Hidup Di hutan agar kita punya ilmu jika kita tersesat di hutan bisa bertahan hidup.


Berikut Cara bertahan Hidup DI hutan:

1. Mencari Mata Air Minum Yang Aman di Minum.

Jika kita tersesat di dalam hutan rimba ,di sana banyak akar-akar yang mengandung air dan aman di minum,tetapi jika di hutannya kecil tentu tidak ada hal seperti itu. Nah berikut ciri-ciri air yang aman di minum di hutan. Airnya bening dan di dalamnya terdapat tanda-tanda kehidupan, jika di dalam air tersebut terdapat jentik-jentik nyamuk ataupun sebangsa ikan, itu berarti air aman untuk kita minum. Jangan sekali-kali sobat mencoba meminum air yang ada di hutan rimba tanpa adanya tanda kehidupan di dalam air tersebut, bisa jadi air itu berbahaya, atau beracun yang menyebabkan tidak ada hewan atau makhluk yang hidup.

jika apes apesnya didalam hutan tidak ada air berikut Cara lain untuk mengumpulkan air. 
  • Daun yang besar bisa digunakan untuk mengumpulkan embun dan air hujan yang layak untuk diminum.
  • Batang bambu adalah salah satu tempat untuk mendapatkan air segar karena bambu dapat kita gunakan untuk.

2. Mencari Buah atau Tanaman yang bisa di Konsumsi.

Tentunya sobat harus membedakan mana buah yang aman di makan dan beracun. Ciri buah beracun itu tentunya dengan rasanya yang pahit,atau berwarna kebiru-biruan bahkan ke ungu, dan jika dia mateng atau sudah ranum, tak ada satupun hewan memakanya, termasuk serangga kecil. Jika buah yang aman di konsumsi adalah buah dengan rasa asam atau manis, jika buah itu mateng dan ada bekas hewan memakan tentu aman juga kita makan, hewan yang bisa jadi patokan adalah tupai, kelelawar, burung, dan yang paling ampuh memilih makanan beracun atau tidak adalah kera/monyet.

atau bisa memperhatikan Tanaman seperti ini:
  • Hindari tumbuhan dengan buah berwarna kebiru biruan
  • Jangan memakan jamur liar sembarangan.bisa jadi jamur itu beracun
  • Hindari tumbuhan berduriselain berbahaya untuk mengambilnya, juga tumbuhan itu dapa beracun.
  • Jika buah yang di konsumsi berlendir terasa pahit dan jangan dimakan

3. Menentukan arah Barat dan Timur

jika sobat membawa kompas,gampang untuk menentukan arah mata angin, jika tidak membawa kompas dan kehilangan arah atau tak ada sinar matahari, silahkan berpatokan pada alga atau tumbuhan lumut di sisi sebelah manakan paling subur di tumbuhi lumut menandakan arah timur,karna semua tumbuhan pucuknya akan mengarah ke arah matahari terbit, sukur-sukur ketemu bunga matahari.

PERINGATAN ! agar Sobat Bisa Berhati - Hati 

Jika agan bermalam di hutan dan terdengar suara srigala, segera buatlah api unggun sebanyak-banyaknya di sekitar tenda tpi jika hutan itu komunitas Badak, jangan sekali-kali membuat kobaran api, 

karena Badak setiap melihat api akan lari memadamkan api tersebut. 

"Semoga tips ini sangat bermanfaat untuk para sahabat pencinta alam" 

-Salam Lestari-

keyword: bertahan hidup di hutan, cara hidup di hutan, cerita misteri gunung semeru, di hutan, kehidupan di hutan, bertahan hidup di alam bebas, bertahan hidup di alam liar, bertahan hidup di hutan, cara bertahan hidup di hutan di hutan, film bertahan hidup di hutan